Psychoterapia

Psychoterapia to nauka, która zajmuje się leczeniem problemów psychicznych. Trzeba dodać - coraz częstszych problemów. Jeszcze do niedawna granice pomiędzy pomocą psychologiczna a psychoatryczną były płynne, a wizyty u obydwu specjalistów specjalnie nierozróżnialne i na równi piętnowane.

Dziś na szczęście sytuacja się zmienia. Świadomość społeczna zaburzeń psychicznych jest większa i świadomość potrzeby pomocy także. A jest to bardzo potrzebne, gdyż - niestety - plagą nowoczesnych społeczeństw są choroby psychiki, zaburzenia nastroju, często smutek po prostu. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje np. że depresja jest czwartym najpoważniejszym zagrożeniem zdrowia na świecie, a w 2020 roku będzie drugim!

Jeśli czujemy, że nie radzimy sobie z życiem warto skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry. Choroby psychiki i problemy psychologiczne mają to do siebie, że nie są, tak jak chandra czy rozdrażenienie spowodowane np. pojedynczym niepowodzeniem na egzaminie, samouleczalne. Zaburzenia wymagają leczenia, a im wcześniej sięgniemy po pomoc specjalisty, tym prędzej nasze życie nabierze znowu kolorów!